乳腺结节是女性常见的乳腺问题，很多晋中女性在生活中可能不知不觉被它 “盯上”。了解乳腺结节的早期信号，能让大家更早发现异常，及时关注自身健康。作为专注乳腺健康的专科医院，太原龙城中医医院为大家科普相关知识。

乳腺结节的早期信号

乳房肿块：这是乳腺结节最常见的表现。肿块大小不一，小的如黄豆，大的似鸽子蛋。质地有硬有软，硬的像橡皮球有弹性，边界清晰，能轻微移动，软的边界则没那么清楚。肿块可能单个出现，也可能多个散在分布，不少人是在日常洗澡、换衣服时偶然摸到，一些较小的肿块则是在体检做超声检查时才被发现。

乳房疼痛：疼痛情况因人而异，有的女性会感觉乳房隐隐作痛或酸胀，这种疼痛常与月经周期有关。月经快来时加重，结束后减轻甚至消失，这是受月经前后体内激素变化影响。还有些疼痛毫无规律，随时可能出现，程度也轻重不同。不过要注意，并非所有乳腺结节都会引发疼痛，有些结节可能毫无痛感，容易被忽视。

乳头异常分泌物：部分女性会发现乳头有分泌物，可能无色透明、淡黄色或乳白色，量一般较少，多在挤压乳头时出现。如果分泌物呈血性，务必高度重视，这可能是较为严重乳腺问题的信号。

乳房皮肤改变：少数情况下，乳腺结节所在部位会使乳房皮肤出现细微变化，如局部皮肤稍微隆起，但这种情况不常见，很容易被忽略。

乳腺结节自我检查方法

视觉检查：在光线充足处，脱去上衣面对镜子，双手自然下垂，仔细观察双侧乳房是否对称，有无凹陷、隆起或皮肤改变，留意皮肤色泽、纹理以及乳头有无凹陷、溢液。正常乳房皮肤光滑、色泽均匀，乳头对称且无溢液，若有异常需引起重视。

手臂位置变化检查

举起双臂，再次观察，此时乳腺组织更紧绷，有助于查看乳腺形态和皮肤变化，尤其要注意乳腺上方和外侧区域，这是结节好发部位。还可轻轻挤压乳头，看有无分泌物溢出。

按压检查：平躺，用枕头垫在肩下，使一侧乳腺平展。用三根手指指腹轻轻按压乳腺，从外上到内上，再到内下、外下，按顺时针方向进行，感受有无肿块、疼痛或分泌物，按压力度要适中。

淋巴结检查：检查腋下和锁骨上是否有肿大的淋巴结。用手指轻按这两个区域，感受有无肿大淋巴结，注意其大小、质地和活动性。

如果晋中女性在生活中发现自己有上述异常表现，不要慌张，但也不能掉以轻心。太原龙城中医医院拥有专业的乳腺检查设备和经验丰富的医生，能为您进行详细检查和专业判断。若发现乳房异常，可前来我院挂号咨询，早检查、早诊断，才能更好地守护乳腺健康。