新闻动态

乳腺结节患者的情绪日记：每天 10 分钟疏肝解郁

太原龙城中医医院科普，乳腺结节在现代女性群体中并不少见，除了生理上的不适，患者往往还承受着较大的心理压力。而长期的负面情绪，如焦虑、抑郁等，又会进一步影响病情。中医认为，肝主疏泄，情绪不畅会导致肝气郁结，进而加重乳腺结节的症状。因此，学会调节情绪、疏肝解郁对于乳腺结节患者来说至关重要。想象这样一个场...;

乳腺结节吃什么水果好？5 种散结水果推荐

太原龙城中医医院科普，乳腺结节是很多女性都会遇到的问题，除了遵循医嘱进行治疗和调理，日常饮食也起着重要作用。水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有些水果对于乳腺结节还有一定的散结作用。下面就为大家推荐 5 种对乳腺结节有益的水果。柑橘类水果是不错的选择，像橙子、柚子等。柑橘类水果中含有丰富的维...;

甲状腺结节患者的日常护理清单：5 件事要坚持做

太原龙城中医医院科普，被查出甲状腺结节后，许多患者会忧心忡忡。其实，除了遵循医嘱进行治疗外，日常护理也至关重要。以下这五件事，甲状腺结节患者要坚持做。首先是规律作息。良好的睡眠是身体恢复和修复的重要时段。甲状腺结节患者应尽量保证每天有 7 - 8 小时的高质量睡眠。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正...;

长期低头看手机，甲状腺结节会变大？3 个护颈小技巧

太原龙城中医医院科普，在当今数字化时代，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，很多人养成了长期低头看手机的习惯。于是就有人担心，长期低头看手机会让甲状腺结节变大吗？从医学角度来看，长期低头看手机虽然不会直接导致甲状腺结节变大，但却会对甲状腺周围的环境产生不良影响。当我们长时间低头时，颈部处于前屈状态...;

甲状腺结节人群别碰这 4 种调料，很多人天天在吃

太原龙城中医医院科普，对于甲状腺结节人群而言，日常饮食的选择至关重要，其中调料的使用也不容忽视。有 4 种调料，很多人天天在吃，但甲状腺结节人群最好别碰。第一种是碘盐。碘是合成甲状腺激素的关键元素，而甲状腺结节的发生与甲状腺激素的分泌密切相关。一般来说，甲状腺结节患者的甲状腺功能可能已经出现了一定程度的...;

吃海带会让结节变大？甲状腺科医生的真实饮食建议

太原龙城中医医院科普，在日常生活中，很多甲状腺结节患者都有这样的疑问：吃海带会让结节变大吗？今天就来为大家解答这个问题，并分享甲状腺科医生给出的真实饮食建议。海带是一种常见的海产品，富含碘元素。碘是合成甲状腺激素的重要原料，而甲状腺结节的发生、发展与甲状腺激素的水平密切相关。那么，吃海带到底会不会让...;

甲状腺结节患者的早餐清单：3 种家常食材，简单又安心

太原龙城中医医院科普，对于甲状腺结节患者来说，合理的饮食至关重要，而早餐作为一天中最重要的一餐，更需要精心搭配。其实，有 3 种家常食材，就能为甲状腺结节患者打造简单又安心的早餐。第一种食材是鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富且易于获取的食物。它富含优质蛋白质，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常的生...;

年年体检正常，突然查出肺结节？可能是忽略了这件事

太原龙城中医医院科普，在健康意识逐渐提升的今天，很多人都有每年体检的习惯，并且欣慰于年年体检结果正常。然而，却有一部分人突然在某一年的体检中查出了肺结节，这让他们十分困惑和担忧：明明年年体检都没事，怎么突然就有肺结节了呢？其实，这可能是忽略了一件重要的事情 —— 体检中肺部检查的方式。通常，普通的体检...;